Topik DietSehat

Foto : Daun Seledri (Dok : trendsatu.com)

Kesehatan

6 Khasiat Daun Seledri, Bisa Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Kesehatan | Kamis, 6 November 2025 - 18:00 WIB

Kamis, 6 November 2025 - 18:00 WIB

JAMBI – Daun seledri bukan sekadar pelengkap masakan. Kandungan vitamin C, vitamin E, flavonoid, beta karoten, dan serat memperkuat tubuh, meningkatkan daya tahan, serta…

Foto : Ilustrasi Buah Naga (Dok Istimewa)

Kesehatan

12 Manfaat Buah Naga Merah untuk Kesehatan, Nomor 11 Bikin Kaget!

Kesehatan | Rabu, 29 Oktober 2025 - 23:59 WIB

Rabu, 29 Oktober 2025 - 23:59 WIB

JAKARTA – Buah naga merah tidak hanya manis dan segar, tetapi juga menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi tubuh. Berkat kandungan antioksidan, vitamin, serat,…

Foto : Ilustrasi Menu Mkanan Berprotein Tinggi ( Dok Alodokter)

Kesehatan

6 Makanan Tinggi Protein untuk Diet Sehat dan Efektif

Kesehatan | Selasa, 28 Oktober 2025 - 20:00 WIB

Selasa, 28 Oktober 2025 - 20:00 WIB

JAKARTA – Menurunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan, tapi juga memilih makanan bergizi. Salah satu kunci suksesnya adalah meningkatkan asupan protein. Nutrisi…

Foto : Ilustrasi Obesitas (Istimewa)

Kesehatan

Waspadai Obesitas: Ancaman Gaya Hidup Modern dan Cara Efektif Mengatasinya

Kesehatan | Kamis, 16 Oktober 2025 - 12:00 WIB

Kamis, 16 Oktober 2025 - 12:00 WIB

JAKARTA – Obesitas kini mengancam kesehatan masyarakat modern. Kelebihan berat badan tak hanya mengubah penampilan, tetapi juga memicu penyakit kronis seperti jantung, stroke, diabetes tipe…