Topik PolaMakanSehat

Foto : Ilustrasi Timbangan Berat Badan dan Buah (Dok Alodokter)

Kesehatan

10 Buah yang Bikin Diet Lebih Efektif dan Tubuh Cepat Langsing

Kesehatan | Senin, 27 Oktober 2025 - 22:00 WIB

Senin, 27 Oktober 2025 - 22:00 WIB

JAKARTA – Buah selalu jadi teman terbaik saat menjalani program diet. Kandungan seratnya tinggi, kalorinya rendah, dan rasanya segar membuat buah mudah dikonsumsi setiap…

Foto : Ilustrasi Obesitas (Istimewa)

Kesehatan

Waspadai Obesitas: Ancaman Gaya Hidup Modern dan Cara Efektif Mengatasinya

Kesehatan | Kamis, 16 Oktober 2025 - 12:00 WIB

Kamis, 16 Oktober 2025 - 12:00 WIB

JAKARTA – Obesitas kini mengancam kesehatan masyarakat modern. Kelebihan berat badan tak hanya mengubah penampilan, tetapi juga memicu penyakit kronis seperti jantung, stroke, diabetes tipe…