Cukup 15 Menit Jalan Kaki Setiap Hari, Jantung Lebih Kuat dan Tubuh Lebih Segar

Kesehatan | Minggu, 9 November 2025 - 20:00 WIB

JAMBI – Berjalan kaki bukan sekadar aktivitas ringan. Penelitian terbaru menunjukkan, berjalan lebih lama dalam satu waktu jauh lebih baik untuk kesehatan jantung dibanding…