Topik GayaHidupSehat

Foto : Telur (Sumber : Freepik)

Kesehatan

Sering Makan Telur Setiap Hari? Waspadai 6 Dampak Berbahayanya!

Kesehatan | Jumat, 14 November 2025 - 08:00 WIB

Jumat, 14 November 2025 - 08:00 WIB

JAMBI– Telur memang jadi makanan favorit banyak orang. Rasanya lezat, mudah diolah, dan kaya nutrisi penting untuk tubuh. Namun, di balik semua manfaatnya, konsumsi…

Foto : Kunyit Putih (Sumber : Freepik)

Kesehatan

Bukan Sekadar Rempah, Kunyit Putih Ternyata Ampuh Jaga Kesehatan dari Dalam

Kesehatan | Kamis, 13 November 2025 - 08:00 WIB

Kamis, 13 November 2025 - 08:00 WIB

JAMBI – Kunyit putih menarik perhatian banyak orang karena khasiatnya yang luar biasa bagi kesehatan. Rempah beraroma tajam ini kaya senyawa antioksidan dan anti-inflamasi…

Foto : Buah Pokat (Sumber : Freepik)

Kesehatan

utin Makan Alpukat, Ini 9 Manfaat Luar Biasanya untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Selasa, 11 November 2025 - 20:00 WIB

Selasa, 11 November 2025 - 20:00 WIB

Buah Sehat yang Penuh Nutrisi JAKARTA – Alpukat bukan sekadar pelengkap roti panggang atau bahan smoothies kekinian. Buah berwarna hijau ini menyimpan beragam nutrisi…

Foto : Ilustrasi Cuka Apel (Sumber : Freepik)

Kesehatan

Dari Diet hingga Imun Tubuh, Ini 12 Khasiat Cuka Apel untuk Kesehatan

Kesehatan | Selasa, 11 November 2025 - 16:00 WIB

Selasa, 11 November 2025 - 16:00 WIB

JAMBI – Cuka apel terus menarik perhatian banyak orang karena khasiatnya yang luar biasa. Cairan hasil fermentasi sari apel ini mengandung asam asetat, mineral,…

Foto : Ilustrasi Tidur (Sumber Freepik)

Kesehatan

Ngorok Saat Tidur? Ini 7 Penyebab dan Cara Ampuh Menghentikannya

Kesehatan | Senin, 10 November 2025 - 16:00 WIB

Senin, 10 November 2025 - 16:00 WIB

JAMBI -Ngorok sering dianggap gangguan ringan, padahal kebiasaan ini bisa menunjukkan masalah pada saluran pernapasan. Suara dengkuran muncul ketika udara sulit melewati tenggorokan dan…

Foto : Ilustrasi Jalan Kaki (Sumber : Freepik)

Kesehatan

Cukup 15 Menit Jalan Kaki Setiap Hari, Jantung Lebih Kuat dan Tubuh Lebih Segar

Kesehatan | Minggu, 9 November 2025 - 20:00 WIB

Minggu, 9 November 2025 - 20:00 WIB

JAMBI – Berjalan kaki bukan sekadar aktivitas ringan. Penelitian terbaru menunjukkan, berjalan lebih lama dalam satu waktu jauh lebih baik untuk kesehatan jantung dibanding…

Foto : ilustrasi Makanan yang Jadi pantang Bagi Penderita Penyakit Jantung (Dok : istimewa)

Kesehatan

6 Makanan Pantangan Penyakit Jantung yang Wajib Dihindari Penderita

Kesehatan | Rabu, 5 November 2025 - 18:00 WIB

Rabu, 5 November 2025 - 18:00 WIB

JAMBI – Penderita penyakit jantung perlu lebih bijak dalam memilih makanan sehari-hari. Pasalnya, beberapa jenis makanan dapat memperburuk kondisi jantung dan memicu komplikasi serius…

Foto : Musim Hujan Datang jaga Imun tubuhmu (Dok Istimewa)

Kesehatan

Musim Hujan Datang, Begini Cara Bikin Imun Tubuh Tetap Kuat dan Nggak Gampang Sakit!

Kesehatan | Senin, 3 November 2025 - 23:59 WIB

Senin, 3 November 2025 - 23:59 WIB

JAMBI – Musim hujan datang bersama berbagai risiko penyakit. Banyak orang lebih mudah terserang flu, batuk, hingga infeksi kulit saat hujan turun setiap hari….

Foto : Ilustrasi Jeruk Kaya Vitamin C (Dok : istmewa)

Kesehatan

Kelebihan Vitamin C Bisa Picu Penyakit Serius, Ini Gejalanya!

Kesehatan | Senin, 3 November 2025 - 22:00 WIB

Senin, 3 November 2025 - 22:00 WIB

JAMBI – Vitamin C sering dianggap sebagai kunci daya tahan tubuh. Banyak orang minum suplemen vitamin C setiap hari agar tidak mudah sakit. Tapi…

Foto : Buah Sirsak Kaya manfaat Untuk Tubuh (Dok : Istimewa)

Kesehatan

Kaya Antioksidan, Buah Sirsak Diam-Diam Jadi Obat Alami Paling Dicari!

Kesehatan | Sabtu, 1 November 2025 - 18:00 WIB

Sabtu, 1 November 2025 - 18:00 WIB

JAMBI – Tahukah kamu, buah sirsak menyimpan banyak manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh?Buah sirsak (Annona muricata) memiliki rasa asam dan manis yang menyegarkan….

Foto : Jeruk (Dok Alodokter)

Kesehatan

7 Manfaat Buah Jeruk untuk Tubuh Sehat dan Kulit Cerah

Kesehatan | Kamis, 30 Oktober 2025 - 20:00 WIB

Kamis, 30 Oktober 2025 - 20:00 WIB

JAMBI – Siapa yang tidak kenal buah jeruk Rasanya yang asam manis dan menyegarkan membuat buah ini selalu jadi favorit banyak orang. Tapi, di…

Foto : Ilustrasi Buah Buahan Untuk Penurun Tensi (Dok Istimewa)

Kesehatan

10 Buah Penurun Tekanan Darah yang Ampuh dan Mudah Ditemukan

Kesehatan | Kamis, 30 Oktober 2025 - 06:00 WIB

Kamis, 30 Oktober 2025 - 06:00 WIB

JAKARTA – Hipertensi atau tekanan darah tinggi masih menjadi masalah kesehatan umum di Indonesia. Seseorang tergolong hipertensi ketika tekanan darahnya mencapai 140/90 mmHg atau…

Foto : Ilustrasi Air Rebusan Jahe ( Dok Alodokter.com)

Kesehatan

Rutin Minum Jahe, Ini 5 Manfaat Dahsyatnya untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan | Rabu, 29 Oktober 2025 - 08:00 WIB

Rabu, 29 Oktober 2025 - 08:00 WIB

JAKARTA -Jahe sudah lama menjadi andalan masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan. Rasanya yang hangat dan aromanya yang khas membuat jahe sering muncul di berbagai…

Foto : Ilustrasi Menu Mkanan Berprotein Tinggi ( Dok Alodokter)

Kesehatan

6 Makanan Tinggi Protein untuk Diet Sehat dan Efektif

Kesehatan | Selasa, 28 Oktober 2025 - 20:00 WIB

Selasa, 28 Oktober 2025 - 20:00 WIB

JAKARTA – Menurunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan, tapi juga memilih makanan bergizi. Salah satu kunci suksesnya adalah meningkatkan asupan protein. Nutrisi…

Ilustrasi : Olahraga Bersepeda (Dok Alodokter.com)

Kesehatan

10 Manfaat Bersepeda Setiap Hari, Tubuh Lebih Sehat dan Pikiran Lebih Segar

Kesehatan | Senin, 27 Oktober 2025 - 12:00 WIB

Senin, 27 Oktober 2025 - 12:00 WIB

JAKARTA – Bersepeda tidak hanya menjadi hobi yang menyenangkan, tetapi juga cara efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Dengan rutin mengayuh sepeda minimal…

Foto : Ilustrasi Obesitas (Istimewa)

Kesehatan

Waspadai Obesitas: Ancaman Gaya Hidup Modern dan Cara Efektif Mengatasinya

Kesehatan | Kamis, 16 Oktober 2025 - 12:00 WIB

Kamis, 16 Oktober 2025 - 12:00 WIB

JAKARTA – Obesitas kini mengancam kesehatan masyarakat modern. Kelebihan berat badan tak hanya mengubah penampilan, tetapi juga memicu penyakit kronis seperti jantung, stroke, diabetes tipe…